Ankern, Reframing, Metaphern (3 Tage)
Gewünschte Reaktionen gezielt auslösen. Flexibel mit Situationen, Verhalten und Eigenschaften umgehen können.
Nicht mehr weiterkommen? Festgefahren sein? Immer wieder die gleichen Probleme, der gleiche Ärger? Ungewünschte Reaktionen und Verhalten, die sich wiederholen? Immer wenn …, dann …? Nicht nachvollziehbare Reaktionen anderer Menschen?
Wir alle reagieren auf bestimmte Reize, z.B. Lieder, Worte, Gegenstände immer wieder auf ganz bestimmter Weise. Dies kann eine angenehme oder unangenehme Reaktion sein. NLP nutzt diese grundsätzliche Fähigkeit, um gezielt gewünschte Reaktionen auszulösen und unangenehme Reaktionen zu verändern.
Das was wir erleben und erfahren hat eine bestimmte Bedeutung für uns, wirkt auf unsere Gedanken und unser Verhalten. Manchmal ist der „Rahmen“ in den wir die Dinge stellen und ihnen Bedeutung verleihen, sehr klein. Dies kann zu Reibungsverlusten und Blockaden führen.
Seminarinhalt
Ankertechniken erhöhen die Verhaltensflexibilität und erleichtern den Wechsel zwischen verschiedenen emotionalen Zuständen.
Mit Reframing können Tatsachen, Zusammenhänge und auch Verhaltensweisen in einer anderen Art und Weise wahrgenommen werden, so dass sich die Sichtweise und Bedeutung verändern kann. Reframing ist auch ein kreativer Denkprozess, denn es sprengt gezielt den Rahmen bekannter Lösungsansätze und erlaubt neue Sichtweisen.
Themen
- Konzept des Ankerns
- Formate: Moment of Excellence, Collapsing Anchors, Chaining, Vitamin R u.a.
- Konzept des Refraimings
- Formate: Bedeutungs- und Kontextreframing, Verhandlungsreframing
- Metaphern
Nutzen
Sie erhöhen Ihre Flexibilität Ihres eigenen Verhaltens und können auch andere Menschen dabei unterstützen.
Sie lernen eine hilfreiche Methode, mit inneren und äußeren Konflikten umzugehen
Sie lernen die Wirkung von Ankern kennen und können diese für sich nutzen
Sie verbessern Ihre sprachliche Ausdruckskraft.
Voraussetzungen
Mindestalter
20 Jahre.
NLP-Grundkenntnisse (Ausnahmen nach Rücksprache möglich).